الشاي الأخضر

الشاي الأخضر
إن الشاي الأخضر مشروب صحي من الدرجة الأولى , و من فوائده :
- يخفض من مستوىالكوليستيرول .
- قال باحثون إن الشاي الأخضر يكافح الأورام السرطانية إذ يمنعنمو الأوعية الدموية التي تغذي هذه الأورام وتساعدها على البقاء والنمو ; و أيضاًمفعوله المضاد للأكسدة أي المحافظة على الخلايا من المواد المدمرة .
- يعمل علىخفض ضغط الدم المرتفع ; وذلك لانه يؤدى لاسترخاء العضلات الملساء المتحكمة في درجةقبض الشرايين .
- الشاي الأخضر مضاد للعدوى بأنواع عديدة من البكتيريا المعدية ،وخاصة الأنواع المسببة للإسهال وللنزلات المعوية ، ولذلك فإن تناول الشاي الأخضريساعد على الشفاء من هذه الحالات .
- يحافظ على سيولة الدم و يقاوم حدوث الجلطات .
- أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في التخلص من الوزن الزائد .
- الشاي الأخضر يساعد على انتظام حركة الأمعاء، ويقى من الإمساك .
- يزيد من كفاءة الجهازالمناعة .
- يحتوي الشاي على نسبة جيدة من معدن الفلورين المعروف بمفعولهالمقاوم لتسوس الاسنان

مشكور اخي علاء لذكرك عن الشاي الاخضر وفوائده والذي هو غير معروف في مناطقنا لتعود الناس على احتساء الشاي الاسود لكن الشاي الاخضر مشهور جدا ومعروف في دول شرق اسيا مثل الصين واليابان.

ألف شكر أخي مدير الموقع لمرورك الكريم